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5 puntos de mejora para tus entrenamientos de Squash

Durante nuestros entrenamientos, trabajamos en 5 puntos de mejora


ANTICIPAR las intenciones de tu oponente: Descifrar el lenguaje corporal (saber reconocer)

ANTICIPAR las intenciones de tu oponente

DETECTAR la velocidad y dirección de la pelota: Reducir el tiempo de reacción (prepararse para actuar)

DETECTAR la velocidad y dirección de la pelota

DEFENDER y ATACAR simultáneamente: Con cada golpe, combinar defensa y ataque, alinear la elección del tiro, la táctica y la herramienta técnica

DEFENDER y ATACAR simultáneamente: Con cada golpe

CREAR una dinámica de poder: Entender la combatividad (incertidumbres, variaciones, contraindicaciones), controlar las emociones

CREAR una dinámica de poder: Entender la combatividad

MARCAR el punto: Apuntar al suelo (bola fuera, segundo rebote, primer rebote en la esquina)

MARCAR el punto: Apuntar al suelo

Estos son los 5 puntos en los que te ayudaremos a mejorar.


Si estás interesado en más consejos y sugerencias sobre cómo mejorar tu juego, no dudes en contactarnos para que podamos empezar con algunas clases.



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