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Maintenir la motivation des joueurs de squash

Comment maintenons-nous nos joueurs professionnels motivés pendant et entre les séances d'entraînement de squash ?


Tout d'abord, pour chaque séance d'entraînement individuelle, notre entraîneur en chef fixe des objectifs clairs et des attentes pour les joueurs. Nous communiquons ces objectifs et attentes de manière facile à comprendre, afin que nos joueurs sachent ce qui est attendu d'eux.

Keeping pro squash players motivated: Clear Goals

Ensuite, nous fournissons un retour d'information et un soutien réguliers : Pendant et entre nos séances d'entraînement, nous félicitons leurs efforts et donnons des critiques constructives lorsque nécessaire. Nous offrons encouragement et soutien pour les aider à surmonter les défis et les revers.

Keeping pro squash players motivated: Feedback

Et surtout, nous documentons tout : Nous croyons en la tenue d'un suivi de la progression de nos joueurs professionnels pour les aider à rester motivés et engagés dans leur entraînement de squash. Nous notons non seulement le programme de chaque séance d'entraînement, mais nous enregistrons également les résultats tangibles du joueur pendant l'entraînement, quantifiés et comparables lorsque cela est possible. Ensuite, le joueur donne son avis sur chaque séance, et nous l'élaborons par écrit.

Keeping pro squash players motivated: Documenting everything

Cette approche de "fixation d'objectifs et de fichiers écrits de retour d'information" ressemble à un journal personnel et est un excellent moyen pour nos joueurs de visualiser leur progression au fil du temps. Nous partageons ces fichiers en ligne avec eux, qui comprennent les objectifs annuels et mensuels, un calendrier d'activités, une description des exercices et quelques outils supplémentaires liés aux aspects mentaux et techniques.

Keeping pro squash players motivated: Personal Diary

En suivant la progression de nos joueurs et en la partageant régulièrement avec eux, nous leur donnons les moyens de prendre en charge leur propre développement et de cultiver une attitude professionnelle basée sur la transparence et la responsabilité.


Notre approche soutient non seulement leur sentiment d'accomplissement, mais les encourage également à continuer à s'améliorer et à s'efforcer d'atteindre leurs objectifs.


Si vous êtes un joueur professionnel ou un jeune aspirant à la recherche d'une approche d'entraînement qui privilégie des objectifs clairs, un retour d'information régulier et le suivi de la progression, nous sommes là pour vous !


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