Les quatre principaux conseils pour les parents afin de soutenir leur adolescent joueur de squash de haut niveau comprennent :
Encourager une attitude positive : Le squash de haut niveau peut être un défi et il est important que les parents encouragent leur joueur adolescent à maintenir une attitude positive. Cela peut inclure faire l'éloge de leurs efforts, renforcer leurs points forts et les aider à rester motivés et concentrés sur leurs objectifs.
Fournir un soutien émotionnel : Les athlètes adolescents peuvent faire face à une gamme d'émotions, notamment de l'excitation, de l'anxiété et de la déception. Il est important que les parents fournissent un soutien émotionnel et soient une oreille attentive pour les sentiments et les préoccupations de leur adolescent.
Aider à gérer leur temps : Le sport de haut niveau peut être chronophage et il est important que les parents aident leur athlète adolescent à gérer leur temps de manière efficace. Cela peut inclure l'établissement de priorités, la création d'un emploi du temps et les aider à équilibrer leurs engagements sportifs avec d'autres responsabilités, telles que les travaux scolaires et les activités sociales.
Encourager des habitudes saines : Le squash de haut niveau peut être physiquement exigeant et il est important que les parents encouragent leur athlète adolescent à développer et à maintenir des habitudes saines. Cela peut inclure une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et une activité physique régulière en dehors du squash. (Idéalement pas avec un autre sport de raquette)
En plus de ces 4 points, les parents sont essentiels pour fournir un soutien financier pour les dépenses d'entraînement et de compétition de leur athlète adolescent. Mais soyez conscient que le "financement seulement" ne sera pas suffisant...