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  • Photo du rédacteurSquash Systems

Entrainement de Squash: Volée de coup droit


Trois facteurs clés pour une volée de coup droit réussie :


1- Positionnement : Assurez-vous que votre position soit stable.

2- Détermination : Efforcez-vous continuellement d'améliorer un aspect spécifique, comme votre cible pour le premier rebond.

3- Consistance : Atteignez vos cibles de manière constante.


Si vous cherchez plus de conseils et de recommandations pour améliorer votre jeu, contactez-nous pour planifier un entraînement.


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