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  • Photo du rédacteurSquash Systems

Entraînement de Squash : Améliorations de la Volée de Coup Droit en Slow Motion


Voici trois facteurs clés pour votre volée de coup droit :


Positionnement : Assurez-vous de ne pas être trop près de la balle, car cela peut vous forcer à compenser avec votre technique ou le mouvement de votre poignet, ce qui peut entraîner des imprécisions. Concentrez-vous sur le maintien de la bonne position et sur l'exécution de la bonne technique.


Diversification : Lorsque vous frappez une volée de coup droit, vous avez plusieurs options, telles que le Kill, le Lob et le Drive. Varier vos coups peut aider à maintenir votre adversaire hors équilibre et vous donner un avantage.


Conscience cognitive : Restez attentif à la trajectoire de la balle mais ne vous fixez pas trop dessus.


Si vous vous demandez pourquoi vous ne devez pas trop vous fixer sur la balle ou si vous êtes intéressé par plus de conseils et d'astuces pour améliorer votre jeu, n'hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions commencer quelques cours.


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